Ateliere de actorie pentru adulți
mai mult decât o simplă experiență
(Re)descoperă-te prin emoție, joc și expresie autentică
La Acting Lab, atelierele de actorie pentru adulți sunt mai mult decât o simplă experiență artistică – sunt un spațiu viu, de explorare profundă și autentică. Este locul unde vii să te asculți, să te exprimi, să te joci, să te cunoști și să te conectezi cu ceilalți. Fără a urmări perfecțiunea, ci procesul – acel parcurs interior care duce la prezență, sinceritate și creativitate.
Fie că ai mai avut contact cu teatrul sau ești la început de drum, te vei simți în siguranță să încerci, să greșești, să te exprimi. Aici, fiecare voce contează.
Cum sunt structurate cursurile?
Cursurile sunt organizate pe module lunare, fiecare cuprinzând:
- 4 întâlniri (1 pe săptămână)
- Durata: 90 de minute / ședință
Lucrăm într-un ritm accesibil, dar profund – astfel încât să integrezi treptat noțiunile, să te simți liber(ă) să explorezi și să înțelegi că teatrul nu este doar un act artistic, ci și un act de cunoaștere de sine.
Modulul 1:
Emoție, joc și (auto)cunoaștere
Acesta este punctul de plecare al călătoriei.
Prin exerciții de memorie, relaționare, spontaneitate și creativitate, începem să explorăm cine suntem atunci când ne permitem să ne arătăm vulnerabilitatea și curiozitatea.
Lucrăm cu emoțiile – le identificăm, le recunoaștem, le lăsăm să circule. Redescoperim intuiția, învățăm să ascultăm cu adevărat, să reacționăm sincer și să ne exprimăm fără teamă. Ne scoatem măștile de zi cu zi… pentru a ne juca cu altele.
Acest modul este despre încredere, deschidere și reconectare cu sinele.
Modulul 2:
Lucrul cu textul
După etapa de familiarizare cu emoțiile și cu partenerii de scenă, pătrundem în lumea cuvântului rostit.
Începem să lucrăm cu texte din dramaturgia universală, pe care le analizăm și le explorăm împreună.
Ne concentrăm pe:
- Subtext
- Intenție și miză
- Relație scenică
- Ritm și respirație
- Autenticitate
Fiecare participant va avea ocazia să-și exerseze prezența scenică și să-și construiască un moment de expresie personală, ghidat cu blândețe și claritate.
Modulul 3:
Devising – creează din tine
Acest modul este o invitație la creație colectivă.
Fiecare participant aduce ceva din sine: o temă, o poveste, un gest, o amintire, o întrebare. Vom transforma aceste fragmente în construcții scenice prin procesul de devising – o metodă contemporană de lucru colaborativ, în care textul și spectacolul iau naștere din contribuțiile grupului.
Sub îndrumarea unui regizor sau facilitator, vei învăța cum să transformi ideea într-o scenă, emoția într-un gest și gândul într-un text viu.
Este o formă de teatru profund personală și eliberatoare.
Hai să descoperim împreună ce înseamnă să fii prezent – cu totul – aici și acum.
Cum decurge o întâlnire?
Fiecare atelier are o structură clară, dar flexibilă:
- Încălzire fizică și vocală – exerciții de mișcare, respirație, dicție și eliberare corporală
- Exerciții de improvizație și atenție – pentru spontaneitate, reacție și relaționare
- Exerciții tematice – în funcție de modulul în curs: emoție, text, creație
- Feedback & reflecție – împărtășim experiențele, observăm progresul și consolidăm învățarea
Atmosfera este caldă, prietenoasă, lipsită de presiune. Aici nu există greșeli – doar pași înainte în procesul de descoperire.
Ce îți trebuie?
Haine comode, de mișcare. O minte deschisă. Curajul de a încerca.
Atelierele de actorie pentru adulți sunt un spațiu de explorare personală, expresie artistică și libertate interioară.
Fie că vrei să înveți să te exprimi mai liber, să te eliberezi de blocaje sau pur și simplu să te bucuri de un timp al tău, ești binevenit(ă).